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  • 北校区开展沙盘体验活动
  • 2017-11-02
  • 来源：北校区
  • 作者：黄雅梅
  • 编辑：宋冰滢 史玺岱
  • 阅读次数：

  • 10月26日下午，心理咨询中心开展了沙盘体验活动。大一学生以班级为单位前往心理咨询中心体验沙盘。同学们围在小小的沙盘桌前，或抚摸细细的流沙，或构想自己心中想要搭建的小世界。沙盘游戏，又称箱庭疗法，是一种心理疗法。它通过用橱窗里的微缩模具在沙盘上构建一些场景表达创作者的所思所想。沙盘游戏适用于任何年龄，它有着代替人对思想输出的局限性的优势。


            在构建沙盘世界时，每个人都会忘我地沉浸在自己的世界，使得思想集中，更能清楚地面对自己的内心。构建完成后，仿佛找到一个情绪发泄的出口，没有咆哮，没有眼泪，就是平静的，让心中情绪如流水般悄悄流逝，这便是沙盘游戏的奥妙所在。不少同学构建起自己的沙盘世界，有的憧憬未来，有的表达自然哲学；有的看似杂乱毫无逻辑，却又连着丝丝线索。每个人在沙盘游戏中寻找到乐趣，在完成今天的学业之余，还能够有这样美好的午后。这亦是心理咨询中心存在的价值。


         


            心理咨询中心十分欢迎同学们的到来，希望在这个温暖的房间给大家提供一个心中疲惫时的归宿，寻找到情绪发泄的出口，使得每个人乐观向上！