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  • 造型艺术系、外语系开展“我们破冰啦”主题活动
  • 2015-10-20
  • 来源：外语系
  • 作者：姚儒霏、薛江文燕
  • 编辑：郄程
  • 阅读次数：
  •     9月23日下午15：00点网上现金棋牌平台造型艺术系、外语系开展以促进新生同学相互之间的感情为主线的心理讲座辅导。特别邀请学校心理老师黄雅梅主讲，辅导员、班主任参加本次活动。这次讲座为了拉近彼此之间的距离，大家在活动教室席地而坐，围成了一个圈，活动就此开始。
                             拍拍手，好朋友
     黄老师为了破“冰”，让同学间快速的了解，相互之间拍起手，仿佛回到童年，唤起曾经“你拍一我拍一”的美好回忆。同学们纷纷全身心投入进去，在这种快乐和谐的气氛中拉进了彼此心与心的距离
                        紧靠着你，就给了你最大的信任
     紧接着，黄老师让我们起立站好，把双手搭在右边同学的身上，逆时针走。听到这句话，男女相邻的位置气氛变得尴尬起来，一开始是男女生各自为伍，后来经过几番心理斗争还是搭在了一起，走了起来，后来心理辅导员提出要求，前面的人坐在后面的人腿上，听到这，圈子一下子散开了，经过心里辅导员的指导和大家的努力，最后我们终于围成了一个小圈，无论男女都配合的很默契，虽然“坐”在一起很累，但我们收获了深厚的感情。
                                   冥想
     心理辅导员老师看大家大汗淋漓，随后让大家以最舒服的方式坐下。让大家想象自己独自一人坐在一望无际的金色海滩上，伴着海鸥的鸣叫声，凉凉的海风习习的吹过我们的身体，在老师富有催眠力的声音下，大家慢慢进入了状态。在老师的指导下，我们渐渐意识模糊，进入了老师给创造的幻境中。我们逐渐在幻境中忘记了炎热，忘记了烦恼，忘记了一切的忧愁。这个环节使大家了解和掌握了在愁闷时的舒压方式。
                               相互认识阶段
     最后一个环节，老师让大家闭上眼睛，由一名同学挑一名不认识的且自己想成为其朋友的同学并进行自我介绍与挑同学的原因。这个环节打破了陌生同学之间的隔阂，使大家活跃起来。这个环节不仅可以锻炼同学们的接受新鲜事物的能力，还可以促进同学们的交流与沟通，使大家慢慢熟悉彼此，缓解紧张气氛的同时使大家增强与陌生人之间的交流。