5月24日下午，由研究生党委主办，研究生院团总支、研究生会承办的第十一期“引领人生·教授茶座”活动在7号楼传习馆花果山下举行，北京市安定医院任艳萍副教授为研究生们带来了一场题为“不‘焦’不‘郁’绽我芳华”的心理讲座。

本次活动为迎接中国大学生心理健康日的到来特为研究生送的精神礼物,希望能为众多在压力、焦虑和抑郁等不良情绪困扰下的学生提供科学的认知和正确的引导，重塑阳光积极的心态。任艳萍教授是北京安定医院科技处处长，主任医师、医学博士，从事精神科临床与教学多年，对常见精神疾病有丰富的诊疗经验。她通过北宋著名文学家范仲淹名作中的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”引出了“焦虑”和“抑郁”的情绪，并着重讲解了“焦虑”“抑郁”和“躁狂”危害和症状，她通过目前很火的一个抑郁症患者内心独白 “一只小黑狗缠上了我”的故事引出了“微笑抑郁”，告诉大家应该树立一种正确的意识，只要及时就医按时吃药抑郁症是可以治愈的。任教授通过一些有趣的临床案例为同学们揭开了精神疾病患者的神秘面纱，让同学们对心理障碍、精神疾病以及疾病患者都有了正确的认知，并指出“人的精神心理过程”是一种由“纯白→浅灰→深灰→纯黑”不断变化的谱系关系，出现焦虑、抑郁的状态并不可怕，不断增强心理调适方法，提高自愈能力，是可以恢复到健康的心理状态的。

在本次讲座的“Q&A”的环节，任教授认真地听取同学们提出的问题并给出了专业、细致的回答。并为正在遭受抑郁症困扰的学生进行了专业讲解和解答。同学们纷纷表示受益匪浅，此次教授茶座活动特别温馨，更像是心灵充电站，对构建健康的心理状态以及调适不良的情绪等方面有了更多的知识储备和科学的认识，希望能将学到的心理知识帮助身边的每一位同学和朋友，一起对焦虑、抑郁说“不”。

本次“引领人生·教授茶座”活动在同学们的依依不舍中落下帷幕，“引领人生·教授茶座”活动将继续秉承品茗香、读经典、启迪智慧的宗旨，为网上现金棋牌平台广大师生提供更好的精神食粮。